逆子なのでお灸のツボ刺激をセルフでやってみた!ブログで経過を記録するよ!

SARA
こんにちはSARAです♪

第2子妊娠10ヶ月(36週)に突入しました!!!ですがいまだに逆子。

今から鍼灸に通うのは時間的にも余裕がないので…。

自宅でお灸をやることに!!!

これから毎日続けていくので経過をブログで記事にしたいと思います。

逆子にお灸が有効な週数はどれくらい?

逆子と判断されるのはだいたい28週くらい。なので判った段階でお灸は始めることが出来ます。

やはり週数が進むと赤ちゃんが大きくなってきて子宮の中で回るゆとりがなくなってくるそう。

なので必然的に逆子が改善する確率が低くなってしまいます。

早ければ早いほど有効!!

逆子が治る確率(参考)

28〜30週→80%〜95%

31〜32週→70%〜80%

33〜34週→50%〜70%

ちなみに35週を超えると逆子が治る可能性は50%を切ってしまいます。

SARA
げげ!!SARA、もう36週なんですけど!!!もっと早く鍼灸院に通えば良かった…
安定期前の施術はお断りされてしまう鍼灸院があります。必ずかかりつけの産科に相談してからにしましょう

自宅でセルフお灸を行なうことにした。

SARAのように週数にもうゆとりがなく、今から鍼灸院に通う場合最低でも週2~3回通院が必要になるようです。

SARA
でも娘(もち子・2歳)をつれて週に何度もお灸に通うのはちょっと億劫…

それなら自宅でやればいいんだ!!!(単純)

♥あくまでも自己責任になります。心配な方は通院がもちろんオススメ

まずはお灸を用意。SARAはドラッグストアでも買える「せんねん灸」にしました。

煙が出ないせんねん灸もありますが、目に見えてやってる感が欲しかったのであえて有煙タイプに。
 
熱さのレベルもありますが、まずはソフト(竹生島)からがオススメ。
 

 
せっかちな(?)SARAはレギュラータイプ(伊吹)からスタートしましたが、割と熱さを感じました。(でも気持ちいい程度)

 

他にも沢山熱さのレベルがあるのでチェックしてみてください。
(当たり前ですが強ければ強いほうがいいってことではないみたい)

逆子に効くツボはどこなのか

肝心のツボの場所を調べました!

「逆子」に効くツボは2つあるようです!

あくまでもセルフなのでツボをドンピシャの場所で当てられてるかは謎ですが、とりあえずお灸をやってみます。

三陰交のツボ

くるぶしから手の指4本の部分のようです。

なのでまずは三陰交のツボに1つ。

至陰のツボ

足の小指の爪のはじっこにあるツボ。

こちらにも1つ。

逆子改善のためセルフお灸をやってみた感想

まずは意外と効いてる感があることにびっくりしました!!

今まで、お灸なんて気持ちの問題でしょ!なんて思ってた自分を叱りたい。

じんわーり温かくなって、あれれ熱い!!ってなってまたじんわーり温かくなる感じ。

気持ちいいです!ハマりそう!!笑

SARA
これから毎日続けていく予定ですので、逆子が治っても治らなくてもブログ記事にしてみますね笑

ですが実はもう帝王切開の予約をしてあるので。いざとなったら帝王切開も頑張ります!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


ABOUTこの記事をかいた人

SARA

はじめまして!一児の母のSARAです! 娘(もち子)と夫さん、うーちゃん(猫)、しーちゃん(犬)の3人+2匹暮らし。 好きな食べ物:焼肉・パプリカ・みかん 嫌いな食べ物:レバー 趣味:ケーキ作り・ハンドメイド 短所:飽きっぽい(!) ご訪問ありがとうございます。更新はマメなのでちょくちょく遊びに来てくださいね。